Multisportlessen voor de jeugd

De vorm van multisport die Way 2 Move aanbiedt zijn stoere en uitdagende lessen met een grote variatie aan sportvormen en bewegingsactiviteiten.

Wat zijn de voordelen van multisport?

  • Kinderen worden betere bewegers als zij (elementen van) meer sporten tegelijk beoefenen. Ze ontwikkelen een brede motorische en fysieke basis.
  • Kinderen ontwikkelen zich breder op persoonlijk vlak door verschillende beweegcontexten.
  • Er zijn minder overbelastingsblessures als gevolg van te eenzijdige bewegingspatronen.
  • Wanneer je als kind goed hebt leren bewegen en verschillende sporten hebt gedaan, kom je later bij verschillende sporten makkelijker mee en leer je de vaardigheden van een nieuwe sport makkelijker aan.
  • Variatie in het aanbod verhoogt de motivatie en het beweegplezier.

In de lessen wordt er aandacht besteed aan:

  • De algemene bewegingsvaardigheid: de basisvormen van bewegen nl. rennen, springen, rollen, klimmen en klauteren, gooien, vangen en balvaardigheid.
  • De grondmotorische vaardigheden: kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, snelheid, coördinatie en techniek. Deze vaardigheden bepalen jouw lichamelijke èn geestelijke conditie. De bloedtoevoer in en naar de hersenen neemt toe door bewegen, waardoor je alerter wordt en de hersenontwikkeling wordt gestimuleerd.
  • Sociale vaardigheden: o.a. samen spelen, samenwerken, rekening houden met elkaar.
  • Persoonlijke ontwikkeling: bewegen heeft een positieve invloed op het zelfvertrouwen en de weerbaarheid. Ontdek wat jouw mogelijkheden en grenzen zijn.

De lessen bevatten o.a. elementen van atletiek, sport en spel, stoeivormen, zelfverdediging, bewegen en muziek en  turnen. Dit wordt op een speelse en uitdagende wijze aangeboden en aangepast aan ieders leeftijd en niveau.

  • Way 2 Move biedt multisportlessen aan voor:
  •  2 – 4 jaar: Samen bewegen en ontdekken met je ouders in afwisselende, uitdagende en stimulerende beweegsituaties. Jong geleerd is oud gedaan! Ontdek hoe leuk bewegen is!
  • 4 – 7 jaar: Samen bewegen, plezier maken en leren. Ontdekken welke vormen van bewegen bij jou passen. Bewegen heeft een positieve invloed op de sociale, persoonlijke en cognitieve ontwikkeling
  • 8 – 12 jaar: Kinderen ontwikkelen een brede motorische basis door de multisportlessen, wat een positieve invloed heeft op sportprestaties in de sport waar ze zich verder in willen ontwikkelen. Ze kunnen later makkelijker van sport wisselen en de vaardigheden oppakken.

Bekijk de lestijden in het rooster.

Lees meer over multisport: